为了更好地帮助同学们应对日益增大的学业、生活和未来规划等压力，提升他们的心理健康水平，口腔系于2024年5月29日举办了一场针对学生们的“与压力和解”心理沙龙活动，为同学们提供了一个互相倾诉、交流、学习和成长的空间，帮助他们更好地认识压力、管理压力，进而实现与压力的和谐共处。

活动伊始，韩月老师为同学们进行了一场深入浅出的讲座，讲座内容涵盖了压力的认知、压力对身心健康的影响以及如何有效应对压力等方面。同学们听得津津有味，不时地提问和互动，现场气氛十分热烈。紧接着，同学们进行分组讨论，在轻松愉快的氛围中，他们分享了自己在面对压力时的经验和感受，也听取了来自同伴的建议和意见。通过小组讨论，大家不仅增进了彼此的了解，还学会了如何从不同角度看待问题，共同寻找解决方案。

通过举办此次活动，同学们受益匪浅，更好地认识了压力的本质，学会了与压力和解。在未来的学习和生活中，他们将运用所学到的知识，更加从容地面对各种压力和挑战，实现自我成长和全面发展，迎接更加美好的未来。